Физическое тело дано уму для собственного удовольствия. Оно полностью подчинено уму. Ум, в свою очередь, подчинён душе человека. Душа имеет полную власть и над умом, и над телом. Душа наша - это и есть частичка Бога. Таким образом, усилие, совершаемое над телом и умом, приводит к результату, приятному Богу.
Физический мир вокруг нас - лишь иллюзия. Он есть отображение представлений нашей души о Боге. И рай и ад находятся внутри нас и находят своё отображение на небе и на Земле.
Йога - это метод, которым пользуется душа для познания самой себя через собственный ум и своё тело. И когда мы занимаемся йогой, происходит узнавание нами самих себя. С помощью йоги мы наполняем своё тело и ум Божественным светом. В результате серьёзных занятий проходят болезни, тело начинает светиться (излучать свет).
Приходите в Школу Геннадия Гончарова и начните познавать себя с помощью Йоги. Школа находится по адресу: Москва, Петровско-Разумовский проезд, д. 16, подъезд 8а, метро "Динамо".
Практика йоги по понедельникам в 19.00
Записывайтесь по телефону: 8 (926) 232-5619 Юрий Поздеев
|
В распряжении человека безграничная энергия,
если только он знает как получить ее,
 - ответ дает наука йоги.
Адамс Бэк
Вторник: занятия в группе 19.00-20.30
(набирается утренняя группа по субботам)
Возможны индивидуальные занятия!
Стоит ли заниматься йогой?
В современном мире темп жизни огромный, зачастую и минуты некогда уделить себе. Множество повседневных проблем не дают возможности расслабиться, по настоящему отдохнуть и набраться сил.
Все больше людей страдает от телесных и психических нарушений, например, стрессов, неврозов, бессонницы, малоподвижности (гиподинамии) и ее последствий.
В поиске методик, учений о восстановлении тела, развитии гибкости, увеличении подвижности в суставах, регулировании обмена веществ (в том числе и гормональной регуляции), укреплении мышц, и развитии волевых качеств, которых порой нам так не хватает в повседневной жизни - Я открыла для себя путь йоги!
Занималась под руководством Корнеева Ю.Я.
Самостоятельно веду занятия с 2004 года.
Оттачивая мастерство ведения занятий посещала интересных педагогов и инструкторов йоги. В индийском посольстве Москвы у Джаякумара Свамишри (Майсор), а так же у лучших преподавателей в центрах и школах йоги.
 Практикуя йогу изо дня в день, я могу твердо сказать, что это удивительная наука о здоровье и самосовершенствовании себя. Во время занятий открывается внутренний источник энергии и человек испытывает желание жить и дарить окружающим радость, свет и тепло! Я с удовольствием приглашаю всех желающих заниматься Хатха йогой! Предварительная запись на занятия по тел.:
8 (926) 520-26-41 Елена Ивашкова. |
|
Читать далее...
|
|
Каждый из нас –
и Новичок, и Мастер.
вместе мы создаем живую
и доверительную атмосферу взаимодействия
Андрей Сенюшкин
мистика, поэзия • восточная философия, традиционная йога • индивидуальные и групповые путешествия по Индии • Мои фоки из путешествий по Индии тут: http://ayapa.net
контактный e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Практика Йоги
Хотите родиться йогом (в этой самой - настоящей жизни), приходите заниматься!
(хорошая растяжка для начала занятий - не обязательна)
В программе занятий:
Теория:
• Изучение классических текстов по йоге:
Йога-Сутры Патанджали, Гхеранда Самхита, Шива Самхита,
из Крия-йоги - внутренние практики, медитации, и ...
• Основы физиологических аспектов Хатха-Йоги, Тапас;
• Тематические беседы.
Практика:
• Упражнения Хатха Йоги; Пранаямы;
• Комплекс «Приветствие Солнцу» (Сурья-Намаскар)
• Дыхательные упражнения;
• Массаж и самомассаж;
• Медитации и оздоровительные визуализации;
• Физиологические и мистические составляющие йоги;
• Другие традиционные системы оздоровления;
• Парная йога;
• И многое другое.
Цель –
• естественное и планомерное избавление от страхов, фобий, депрессий,
не конструктивных реакций и т.д.;
• достижение динамического расслабления, позволяющее нам исполниться
радостью, мудростью, спонтанной ясностью, жизнелюбием.
Средства –
• Раскрытие творческого потенциала, заложенного в каждом из нас,
которое проявляется через умение действовать собранно и не торопясь -
т.е. без излишних перенапряжения, суеты,
в состоянии дружеской заботы о своем теле и окружающих,
наслаждаясь процессом.
Звоните: +7 (916) 663-9444
|
|
|
