"Шавасана"

Tilda Publishing

Геннадий Гончаров о пользе "Шавасаны"

P.S.Чтобы достичь необходимого результата от практик, важна каждая деталь!

Поэтому мы приготовили для вас видеоурок, с помощью которого вы сможете освоить одну из важных асан из нашего комплекса Йоги, необходимую, в том числе, для практик Альфа-медитаций.

Мастер-класс "Шавасана"

Польза для организма доказана научно:

Освобождение от стресса, хронической усталости.
Лечение бессонницы.
Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях.
Повышение обучаемости и работоспособности.
Ускорение кровотока мозга, высвобождение нейронных связей.
Избавление от вредных привычек и фобий.
Многократное улучшение памяти.
Высвобождение внутреннего потенциала.
Омоложение и оздоровление организма.

Видеоурок правильного выполнения позы Шавасана и выхода из погружения Альфа-медитации с комментариями Геннадия Гончарова:

Купить доступ 500 руб.